Видимо так и придется, хотя рука не поднимается вписать туда 1500 калорий, которые я выкинула))
Лично для меня - это уже философский вопрос 0 лучше лишнего хватанут и не знать. или лишнего записать и худеть.. Лично для себя понял, что лучше - лишнего записать, чем употребить. Это эффективнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram