Завтра мой третий укол 0,25. Но ем я гораздо меньше сладкого , раньше я три раза в день могла торт есть, сейчас один и совсем маленький кусочек . Я , просто, надеюсь, что вообще смогу обходиться и без кусочка. Может было у кого-то так)
А зачем Вы хотите совсем исключить сладкое? Еда один из важнейших источников удовольствия. Если убрать все, что любишь, возможны срывы, и как правило, больший набор веса. Нельзя себя настолько ограничивать. По немногу можно все. И баловать не то что можно, нужно! Так и настроение и желание худеть будет больше!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram