Короче ккал 200 надо убрать 🙄
Я ещё убираю 100 калорий в минус, чтоб с небольшим запасом на среднюю калорийность выйти. А то бывает в какой-то день недели будет с плюсом, что перекроет все старания в течении недели. А с небольшим запасом будет небольшое пространство для маневра на лишнюю вкусняшку или бокал пива.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram