Что такое время плато?
У меня во время плато, когда вес стоит, подтягиваются объемы. Поэтому я перестаю взвешиваться и начинаю мерять объемы. От стресса делительного может плато наступить, у меня так было((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
