Мне кажется мы яйцами холестерин наедаем, или я ошибаюсь?))))
Я раньше ежедневно ела по 2-3 яйца ЖАРЕНЫХ)), сейчас 1-2 вареных не каждый день. Т.ч. это не про меня. 🤷♀️ В целом жирного стало существенно меньше. Ем мидии, кальмары, рыбу. Мясо редко.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram