В смысле не от велгии? Раньше люди ели в разы больше и запоров не было, сейчас многие едят на 1000-1200 ккал и запоры. Конечно не Велгия, диарея тоже не она виной. Я не переедаю и ем 2 раза в день без перекусов завтрак и обед.
А я проблемы со стулом связываю с тем, что начинаю есть меньше. На неограниченном рационе, простите, стул был несколько раз в день, а сейчас на ограничении + велгии (а она замедляет пищеварение) не каждый день, но я стараюсь есть много клетчатки просто в сухом виде добавляю еду, ем капусту, морковь, яблоки (но немного, чтобы не раздувало как шар), делаю массаж живота и дискомфорта не испытываю. Не туда ответила сначала)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram