Ушло 4.5кг, но у меня и вес очень большой
Ну, результат хороший! Иногда, кстати, плато нужно организму, он так "сохраняется" как в комп.играх, перестраивается и при повторном наборе веса (если он случится), на этих цифрах потом буксует, только в обратную сторону.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram