Я долго сидела на 1, аппетит всегда был, контролировала порции и калории. Вот на 1,25 уже были дни, когда не хотелось есть вообще, например в НГ я съела только кусок форели и бокал шампанского.. Но не стабильно, один день хочешь есть, другой -нет. На 1,375 наконец-то пришло то состояние свободы от еды, когда ешь на 700-800 калорий и тебе достаточно и не хочется чем-нибудь догнаться))) не контролируешь, а просто не смотришь на еду.
А почему вы с 1 сразу на 1,7 не перешли, а на 1.350? Из-за побочек?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram