Мне никак не удаётся, с 1 укола запор, 7 неделя пошла, по 5 дней всё во мне, это трэш, сироп здесь рекомендовали, но не особо он мне помогает. Уже раздражает это всё.
Питание выравнять) есть мелкими порциями, добавить клетчатку) воду) не помогает - псилиум)) Запор реально не от велгии, а от переедания)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram