За месяц 15 кг с веса 130 на дозе 0.25 и 1000 кк.
Галя, какое приложение Вы используете? Я правильно поняла : у Вас два приема пищи? Я привыкла писать в тетрадь и считать калораж вручную (мне так удобнее). Никак не найду удобное для себя приложение. Худела на подсчёте после 2 берем, на 30кг легко похудела и много лет держался вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram