Сегодня второй день как укололась, голова побаливает, двигаться не охота, лежу практически целый день. Аппетит не пропал, вроде как поменьше стал или я себя пытаюсь удержать.
Вам себя все ровно придётся сдерживать. Все, кто с большим весом чуть чуть , но страдают РПП. Я вчера поужинали, но хотелось ещё зеыирку закинуть, сдержалась, зная, что насыщение через час придёт. Не съела, и прошло. Через час забыла. Сегодня после обеда хотелось сладкого, выпила воды, ощутила чувство наполненности , и ведь перехотела опять. Держу каллораж. За 3 недели -3.8 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram