У меня пока сказал лишь порции уменьшатся и похудеете приятным бонусом к лечению ИРезистентности.. Вообще про диету пока мне не советовал.
Напоминаю, что ИР не болезнь, чтоб не лечить. Это симптом лишнего веса. Похудеете и не будет Ир.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram