Дело не во вредности. Дело в общей калорийности) Можно отлично худеть на бургерах и не худеть на овощах и белке. Я недавно съела кусок индейки+яблоко и получила 440 ккал! Осталась голодной. А на те же 440 можно было борща со сметанкой и кусочек хлебушка. Или картошечку с рыбкой
А мне норм курица с яблоком, наедаюсь)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram