Про формирование и тд это понятно. Но я до него еще далеко, мне еще нужно сбрасывать, а морально истощена. Я же пишу, что дело не в еде. Я сижу на низкой дозировке и потерянные кг у меня на 0.375, поэтому голод у меня присутствует.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram