Всем доброе утро Подскажите пожалуйста, вы дозировку повышаете когда пришло время ( по истечению 4 недель ) или когда чувствуете, что необходимо? У меня на 0,25 отвесы еженедельные около кг, но последние 2 дня стало голодно, постоянно хочу кушать, но стараюсь держать себя в руках и считать калории У меня на этой неделе 4 укол 0,25, вот думаю, если этот голод не пройдет, может на следующей неделе перейти уже на 0,5? Буду благодарна вашим советам
Повышать через неделю, но по моему опыту: иногда есть какие-то периоды усиления голода. Нужно наблюдать. У меня это из-за стресса или гуляющих гормонов. Я смотрю подольше и если не проходило , то тогда повышала Однажды из-за стресса был привести в +1.5 и голод неделю Потом стабилизировалось все и снова ушло Я не повышала тогда Результат 14месяцев -21 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram