Ранее жаловалась тут на плато. 1,5 месяца вес стоял. Люди ответили, что если дефицит калорий есть, то обязательно вес сдвинется, главное - не бросать. В итоге за неделю вдруг успело слететь аж 3 кг, питание не менялось. Итого с начала января: минус 15 кг. Еще в январе и помыслить не могла, что такой результат возможен.
классный результат, мне бы так, но не вышло на семавике пока..а вы кололи или только питание? Я вот думаю может на питании попробовать...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram