Питание вообще не понятно, не наедаю толком свои кк ) щас вот уже доза 1,7 очень страшно 😨
А надо наедать)) у меня тоже на велгии аппетита ноль целых ноль десятых)) я сейчас добавила жиры полезные, с месяц как по утрам салатец делаю с авокадо или маслинками, волосы прям спасибо говорят и кожа)) и калораж добираю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram