Ранее жаловалась тут на плато. 1,5 месяца вес стоял. Люди ответили, что если дефицит калорий есть, то обязательно вес сдвинется, главное - не бросать. В итоге за неделю вдруг успело слететь аж 3 кг, питание не менялось. Итого с начала января: минус 15 кг. Еще в январе и помыслить не могла, что такой результат возможен.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram