Согласна! Усталость накапливается. Я тоже в середине пути - 20 ушло и 20 осталось. В фатсекрете обновила начальный вес, чтобы не видно было тех сброшенных 20. Поставила 83.3. Сейчас 80. Утром смотрю- я в начале пути и не так муторно продолжать. Поставила себе промежуточные цели - снизить вес до 76, потом до 70. О конечной цели стараюсь не думать,чтобы не впадать в уныние. Худею строго на 1кг в неделю. Вот об этом кг я и думаю всю неделю.
Я так же ставлю маленькие цели. Ну как, по 6.5 кг между ними. Вроде не так страшно. А про вес вы хорошо придумали, попробую тоже исправить везде 😁вот у меня отпуск на носу, мне надо убрать еще 3 кг и ровно 12 дней. Но уверена, что не сделаю его(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram