Всем привет. Худею в быстром темпе, так сказать, пока хорошо уходят кг, почему бы и не воспользоваться моментом. Но морально очень тяжело, устала. Устала думать ежесекундно про похудение. Такой вот я человек, мне ничего не помогает отвлечься. Если я на чем-то зациклена, то пока не достигну, не перестану думать. Осталось мне 15 кг примерно сбросить. Но как представлю, что это еще минимум месяца 3-4😵💫. И дело не в еде, есть не хочется. Причина именно в усталости в голове. Кто как справлялся, если было подобное?
Согласна! Усталость накапливается. Я тоже в середине пути - 20 ушло и 20 осталось. В фатсекрете обновила начальный вес, чтобы не видно было тех сброшенных 20. Поставила 83.3. Сейчас 80. Утром смотрю- я в начале пути и не так муторно продолжать. Поставила себе промежуточные цели - снизить вес до 76, потом до 70. О конечной цели стараюсь не думать,чтобы не впадать в уныние. Худею строго на 1кг в неделю. Вот об этом кг я и думаю всю неделю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram