Я не ем жирное вообще , и до велгии и сейчас , вот про омегу нужно рассмотреть вариант , действительно .
Без жиров начинается застой желчи и образование камней. Не говоря уже про кожу, половые гормоны, иммунитет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram