А может, организму не хватает не воды, а полезных жиров? Вы омегу 3 пьете? Достаточное количество масел употребляете в пищу? На велгии же ешь меньше, стараешься выбирать менее калорийное, отсюда нехватка жира, снижение эстрогена и проблемы с сухостью кожи. Я бы на вашем месте этот вариант тоже рассмотрела
Я не ем жирное вообще , и до велгии и сейчас , вот про омегу нужно рассмотреть вариант , действительно .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram