А кто то пробовал на смузи разгрузку? Я в обычной жизни не могла, мне проще день не есть, а вот сейчас может лучше зайдет думаю
Разгрузки и голодания - это вред, горят мышцы. Лучше держать дефицит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram