Я пробовала. Перерыв делала 2 недели, чтобы вернуться на меньшую дозу. В итоге только время потеряла. 0,25 отработала ровно 1 неделю и не так, как надо, а 0,5 уже тоже не сработала, как надо ( уходила с 0,5 на 0,25 обратно, когда делала перерыв). По своему опыту сделала вывод, что если нет выраженных побочек, то все эти игры только отнимают время, которое можно использовать с пользой на пути к цели.
Понятно, спасибо, что поделились опытом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram