Если никогда не ходили в зал и пошли сразу упахались или прошли с непривычки 15 тыс шагов мышцы набирают воду и это дает привес 🤷♀️ но это не жир и ничего делать специально не нужно, просто делать нагрузку привычной
Ооо спасибо большое за объяснение Теперь я поняла почему я гуляю больше а у меня плюс)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram