Объективно мало. Алкоголь вот да, мешает, хотя пью сухое вино и ккал у него пустые. Но подозреваю, все что ем днем просто не расщепляется, ибо печень занята расщеплением этанола
А в дневнике питания калорийность алкоголя учитываете? Может им по калориям перебираете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram