Рецепт давайте нам пожалуйста, чтоб у нас тоже совести не было😍
Я выше уже выложила! Но вот ещё один нашла, для тех, кто решил совесть сохранить. Я его не делала ещё, так как нет всех продуктов в наличии и не проверяла КБЖУ готовой выпечки, так как часто указывают КБЖУ сырого теста, а оно имеет больший вес. И тем не менее : творожно-яблочные диетические коржики. КБЖУ: 129/7,1/4,1/15,8. Ингредиенты: 500 г мягкого творога (можно 0%); 1 яйцо; 40 г сливочного масла комнатной температуры; 150 г муки (можно использовать смесь пшеничной высшего сорта и цельнозерновой); 1 ч. л. разрыхлителя; 1 ст. л. кокосового сахара (можно использовать любой подсластитель по вкусу); 300 г сладких яблок (нарезать маленькими кубиками 1,5х1,5 см, вес без сердцевины). Приготовление: Смешать все ингредиенты. Выложить смесь на противень, сбрызнутый растительным маслом, либо в силиконовую форму. Запекать в духовке или аэрогриле 35 минут при температуре 180 градусов. Нарезать на кусочки, остудить и подать к столу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram