Тогда, вероятно, Вы на поддержании и надо попробовать снизить количество, увеличить белок, и попробовать считать. И если вес тогда не пойдет вниз, то уже думать
Да идет там все вниз, просто не с той скоростью, которой хочется) 5 дней «водяных» качелей и все.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram