Не информативно совсем🙈 соусы не едите? Овощи салатом? Маслом заправляете? Хлеб/хлебцы? Молоко в кофе 20 или 100 мл? Сахар? Напитки с сахаром в течение дня употребляете, записываете?
Соус можно не есть, вместо соуса лучше огурец, помидор, редис Капуста квашеная, авокадо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram