Здравствуйте энд посоветовала начать колоть Семовик ,вес 117кг, калькулятор выдал 1800ккал в сутки для снижения веса, мне кажется многовато, кто на каком калораже сидит?
Я от своего отняла 200кк, за 3.5 месяцев-17 кг, начальный вес почти 95 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram