Здравствуйте энд посоветовала начать колоть Семовик ,вес 117кг, калькулятор выдал 1800ккал в сутки для снижения веса, мне кажется многовато, кто на каком калораже сидит?
Вы считали в боте? Это целевая калорийность?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram