Единственное что я не считаю калории. Пару лет назад считал все съеденное, где-то полгода. Сбросил 16 кг. То бишь вообще сам и без допинга. Но психика не выдержала и сорвался так, что разъелся до 122 кг. Никогда столько не весил в жизни. Вот теперь тоже ощущение тупика
Перейти в ветку обсуждения в Telegram