Вам не обязательно повышать. Мой пример. 7 апреля начала колоть 0,25 - 4 недели. Потом перешла на 0,5 и выше не поднималась. Похудела с 73,5 кг до 53 кг.
Ого, хороший у вас отвес за 7-8 мес, я надеюсь тоже на квинсенте 20 кг скинуть, очень бы надо. А по поводу волос, может ОКА анализ развёрнутый сдать? Он тоже сможет многое прояснить, а дальше разбираться, какие дефициты...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram