Я не взвешиваюсь каждый день, раз в неделю) Горький опыт показал,что ежедневное взвешивание чревато срывами)
тоже раз в неделю взвешиваюсь, для меня велгия - это больше про уменьшение объемов, чем про быстрый сброс кг)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram