Я не взвешиваюсь каждый день, раз в неделю) Горький опыт показал,что ежедневное взвешивание чревато срывами)
Понятненько. Меня наоборот вдохновляет, если минус вижу. Каждый день на весы прыгаю. Но у меня слишком умные😁тут недавно сократила колории, так они на меня ругаться начали, чтобы я немедленно прекратила такое поведение, так как теряю воду и мышцы. Офигела от такой бесцеремонности. 😁Теперь контролирую свой метод похудения.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram