Вот я четыре месяца уже и из них 3 недели на единице , вес стоит две недели и разницы не вижу между 1 и о,5, не знаю то ли ити выше, толи вернуться к 0,5
Я, но это лично я, сначала бы поиграла бы с каллориями, а потом уже повышала. Я так и сделала, собственно ) И пока худеется. А вот если этого не хватило б, то либо квинсенту повышала, либо на велгию пошла б уже.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram