Там ещё хуже, пошла на зумбу, а там какой то парад профессионалов, скачут все впопад, да ещё такие серьёзные, будто мы к олимпиаде готовимся...
Я на всякие аэробные не хожу, у меня проблема с координацией. Сложно попасть в такт, не хочу запоминать эти связки. Мне больше силовые нравятся и пилатес. Йога для меня нудновата. Надо найти своё- посмотрите программы клуба, погуглите, что к чему. Не торопитесь. Ищите. Тренировки должны радовать. Иначе ничего не получится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram