136 было, сейчас 127 за 3 месяца..
Я понимаю ваше стремление скинуть вес побыстрее, но динамика есть👍🏻 у вас всё получится, главное не отступать, если есть возможность, то начните плавать, я к сожалению не могу найти времени😢 максимум массаж медовый дома начала делать. Я квинсенту ставлю четвёртый месяц, 5 по 0,25 и сейчас до сих пор на 0,5
Перейти в ветку обсуждения в Telegram