А кажется так легко на первый взгляд
Смотря как подходить к вопросу. Если смотреть на сладкое, ну или любую калорийную вкусняшку, взвешивая в голове результат и желание съесть это, то проще становится отказаться. А то, от чего отказаться нет сил, есть как награду за активность, например. Сложно, но возможно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram