Я человек, много раз сидевший на диетах. Не длительно. Мне физически плохо на 1000-1200 ккал. Я просто существую. Один раз пропали месячные. И доктор мне сказал, что это преступление против своего организма так его изводить. Здоровья мне это не принесло. Я не знаю как еще написать. Я буду придерживаться рекомендаций врачей.
Не изводите. Никто и не заставляет изводить, наоборот, препараты разные придумали, чтобы не было физически плохо выдерживать дефицит ккал, легко и длительно. И вы их планируете колоть. Желаю вам удачи ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram