Раз меня сегодня много, у меня еще вопрос есть Как часто нужно контролировать ттг при сбросе веса? У меня дозировка на очень большой вес, но щитовидка не работает вообще Вдруг там тоже что-то нужно менять, к врачу только в июле
При 100-110кг принимаю 150, минус 10-15кг понижаю на 25. Ещё 20-25кг, понижаю ещё на 25. ТТГ стараюсь держать до 2. Это мой прошлый и настоящий опыт.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram