🤝тоже 3й день. Состояние один в один было. Еле впихивала в себя еду. (Меньше 1000 калорий наела за день,посчитала, ради интереса.)Церукал пила даже.Давление 112 на 83. Маловато для меня. Сейчас к вечеру полегчало, поела в 18 , думала слезу с кровати, спортом позанимаюсь. Хрен, теперь эта жрачка в желудке стоит. 😁 Интересно, когда она упадет? Очень надеюсь, что это пройдёт.🙈
Мой максимум 135 верхнее. меня тогда чуть вперед ногами не вынесли. Мне 120 уже много очень) Особенно сильно ощущается на фоне повышения с 90 до 120 резко. Если вы сейчас не хотите много есть, то можно в первую очередь съедать белок, а остальное не пихать. Но я бы три приема пищи все же оставила.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram