А разве не эти оба фактора? Проблема как раз в том, что сидеть на жесткой диете мало у кого получается. Да и зачем, когда лучше выстроить баланс между питанием и физ нагрузками. Я хочу быть здоровой и активной в первую очередь. Хочу мышцы и рельеф, а этого на 1000 калориях не выстроишь.
Проблемы нет никакой потому что второй фактор как раз закрывают препараты, которые мы колем 🤷♀ Если мы мы говорили про похудение без препаратов, то был бы совсем другой разговор.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram