Боюсь поднимать 🥲 У меня так то еле ползет вес В таком калораже есть уверенность, что точно рано или поздно весы покажут циферки получше после отеков
просто если такое состояние от дефицита, то при подъёме калоража оно быстро проходит, на себе проверено :) то есть без уколов я на дефиците тоже вваливалась в состояние не стояния, но всё быстро проходило и появлялась активность и желания всевозможные, когда калораж поднимала. И поднимать же не навсегда, а на время, что бы понять что происходит. Да и у некоторых, кстати, пара-тройка дней читмила наоборот дают отвесы ( у моей дочери, например, так). В общем, тут надо взвесить все За и Против. Я больше чем за год на семаглутиде сбросила почти 30 кг,и я прям молюсь на него, но такие вот побочки да, есть у некоторых, и у меня в том числе ...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram