Помедленнее, я записываю Прям гимнастику и массаж нет, в целом занимаюсь под Джиллиан Майклз, там. Ноги получаемых интенсивных тренировок, бегаю или хожу быстро, это да, сейчас на паузе, подвернула ногу, но в целом, это у меня постоянная история( В анамнезе гипотериоз с высокой дозой тироксина, по идее он компенсирован, а по факту тоже наверняка дает свои «бонусы»
Почитайте ещё про лимфомиозот
Перейти в ветку обсуждения в Telegram