Эта тема на 1000 калл в ветках обсуждалась не раз... Прекрасно можно питаться на 1000. Творог, рыба, грудка, овощи, хлебцы, сыр. Все зависит от веса и количества продукта. Поэтому не вижу проблем....
Подтверждаю, я на 1000 кк за полтора месяца 17.4 кг минус, со 130. На 0.25 хорошо уходило весь месяц, сейчас потише. Но ела примерно тоже самое, что и всегда, за минусом хлеба, сладкого, откровенно жирного жареного.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram