Сегодня поняла, что сдаюсь. Год спорта, силовые, кардио. Калории, белок. Ничего не изменилось. Не плюс на весах и то хорошо Лишних 10 кг и инсулинорезистентность. Завтра пойду за первым шприцом
Тож самое. Ем немного, сладкое не ем. Сначала глюкофаж Лонг попробовала. Результат есть. Купила семавик. Вчера 1 укол. Полет пока нормальный. Головокружений от голода нет. Уже отлично.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram