Скажите, насколько критично не доедать суточную дозу ККал?
Не сильно критично, особенно вначале, когда аппетит хорошо отбивает, пользуйтесь этим - это не продлиться долго Потом все будет мягче и будете есть свою норму калорий Главное не забывайте пить воду
Перейти в ветку обсуждения в Telegram