Я не считаю калории, с едой всё стало интересно после приема Семавика. До - не употребляла сахар, сладкое, мучное, фрукты - спокойно несколько месяцев. Сейчас хочется именно сладкого, углей, мучного. Мясо почти не могу есть, не хочется, а раньше без него жить не могла
Вот потому, что белка не хватает в рационе - и тянет на сладкое. Это закономерно, организму неоткуда брать энергию, и он хочет ее самым быстрым и доступным способом - с помощью углеводов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram