У меня с этим все сложно. Когда начал действовать семавик, то есть не хотелось совсем, поэтому я ела только правильные продукты и естественно с дефицитом. Сейчас аппетит вырос и есть строго соблюдая дефицит, естественно не получается 😢
Я конечно Вам ни чего толкового не отвечу .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram